دوشنبه ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 06
برچسب: زود خوابیدن
و در این صورت هیچ چیزی مناسبتر از زود خوابیدن...
کد خبر: ۳۲۴۵۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


در بیشتر کردن چربی های شکمی تاثیر گذار است زود... برای بدن مفید است مسواک زدن و به موقع خوابیدن... تا مدتی از دریافت کالری خودداری کنند همچنین زود خوابیدن... خود را از ساعت خوابیدن و بیدار شدن نوع مواد...
کد خبر: ۳۱۷۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


و در این صورت هیچ چیزی مناسبتر از زود خوابیدن...
کد خبر: ۳۰۴۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۳


ساعت زودتر از خواب بیدار شوند تا از نور و... شب زودتر بخوابند و شمع کمتری مصرف کنند اما زمانی... دادند و اعلام کردند که زود خوابیدن و زود سرکار... ۱۵درصد در مصرف انرژی صرفه جویی می شود افزود قوانین...
کد خبر: ۳۰۳۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴


به همین دلیل است که گفته می شود زود خوابیدن... و زود بلند شدن انسان را سالم می کند اولین...
کد خبر: ۳۰۱۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۵


با ایجاد عادت زود خوابیدن یعنی هر شب ساعت ۱۰... ۰۰ به راحتی خوابیدن احساس و عملکرد خود را در...
کد خبر: ۲۶۵۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۱


زود خوابیدن نوجوانان را در برابرافسردگی و فکر خودکشی محافظت...
ساعت 10 شب خود را برای خوابیدن آماده می کنند...
کد خبر: ۲۵۰۲۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷


برای ایجاد تغییر کافی است زود بیدار شدن به معنای... زود خوابیدن است بنابراین اگر در خواب شب مشکل دارید... نظر می رسید به زودی بیشتر شبیه طبیعت دوم شما... توصیه برای انجام زودهنگام سخت ترین کار است مناطق مهم...
کد خبر: ۲۴۸۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۵


پیشرفت بسزایی خواهید داشت به زودی نگرانی های مایتان رفع... خواهد شد به زودی در شغل خود موفقیت و پیشرفت... زودی مشکلات مالی تان رفع خواهد شد شما به زندگی... آرام بخش و خواب مصرف می کنید هر چه زودتر...
کد خبر: ۲۴۴۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۲


انجام شده نشان می دهد شیوه هایی برای خوابیدن و... زود خوابیدن وجود دارد که با کمی تمرین می توان... به سرعت بر مشکل بد خوابیدن فائق آمد ...
زمینه می خوابیدند نحوه عمل و تمرین عضلات تمام صورت... است در اثربخشی این روش اختلال ایجاد کند تکنیک خوابیدن... احساس آرامش زودتر از زمان پیش بینی شده ایجاد شد... کرده و سنگین می شود نحوه خوابیدن در ۱۲۰ ثانیه...
کد خبر: ۲۳۱۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹


ناکامی شود که این ناکامی ها خیلی زود شکل پرخاشگری... آنها هم خیلی کمتر است و هیجاناتشان خیلی زود به... می کنیم درست است مانند درس خواندن زود به خانه... برگشتن و زود خوابیدن دور شدن از فضای مجازی و...
کد خبر: ۲۳۱۶۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷


خوب خواب مانند زود خوابیدن برای تجربه خواب کافی و...
کد خبر: ۲۲۲۵۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۶


خصوص مساله زود خوابیدن که در افراد رشد یافته و... زودتر بعد از غروب آفتاب استراحت کنیم و فاصله سه... می شود باید کودکان و نوجوانان را وادار به زودخوابیدن... خوابیدن و صبحانه نخوردن سبب کاهش روند رشد قدی و...
کد خبر: ۲۱۴۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۴


مساله زود خوابیدن که در افراد رشد یافته و در... حال رشد اهمیت ویژه ای دارد یعنی هر چه زودتر... شود باید کودکان و نوجوانان را وادار به زودخوابیدن و... بدن را هم به هم می ریزند این دیر خوابیدن...
کد خبر: ۲۱۳۶۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۱


ناطقان دکتر احمد رضا یعقوبی با تاکید بر زود خوابیدن... جهت زود خوابیدن ترغیب شوند و میزان خواب آنها به... درستی کنترل شود این متخصص کودکان و نوزادان افزود برخی... ای و کنترل وزن توجه داشت وی افزود متأسفانه در...
کد خبر: ۱۹۹۱۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۶


زود خوابیدن از افزایش وزن در کودکان جلوگیری می کند...
نیست و به همین دلیل لازم است کودک شب زودتر... طور مثال در کودکان چهار ساله خوابیدن قبل از ساعت... هشت در مقایسه با خوابیدن پس از ساعت ۹ خطر... که خوابیدن کودکان پیش از ساعت هشت می تواند اثربخشی...
کد خبر: ۱۹۴۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۳


وخوی ناآرامتان ممکن است به دلیل بی خوابی یا بدخوابیدن...
خوابیدن چه باید کرد بپذیرید یا نه این یک واقعیت... خوابیدن در تاریکی شب را از ما می گیرد محققان... زود خوابیدن نمی توانید چشم هایتان را روی هم بگذارید... و آرام خوابیدن را از شما می گیرد اگر می...
کد خبر: ۱۸۱۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۸


از اعتیاد به کمک ما نمی آیند افزود بودجه ای... شود دیر وقت به خانه آمدن و دیروقت خوابیدن فساد... می آورد متابولیسم بدن هم زود خوابیدن را توصیه می... افزود سیگار دروازه اعتیاد است حشیش هم اعتیادآور است از...
کد خبر: ۱۷۴۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۲


زود خوابیدن در کودکان در حال رشد اهمیت ویژه ای... دارد یعنی هر چه زودتر بعد از غروب آفتاب استراحت... میزان گلیکوژن ذخیره یادگیری کودکان ضعیف می شود دیر خوابیدن... ها باعث پیری زودرس و از بین رفتن طراوت پوست...
کد خبر: ۱۵۹۲۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۸


یکدیگر شده است مظهری تصریح کرد مساله زود خوابیدن که... هر چه زودتر بعد از غروب آفتاب استراحت کنیم و... تضعیف می شود مظهری افزود دیر خوابیدن و صبحانه نخوردن... بویژه خانم ها باعث پیری زودرس و از دست دادن...
کد خبر: ۱۵۸۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۱


پربازدید ها
آخرین اخبار
پربحث ترین عناوین
کلیه حقوق این سایت متعلق به پایگاه اطلاع رسانی تخصصی ناطقان می باشد و استفاده از آنها فقط با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید:  ایران سامانه